Hatten Sie einen Tag mit harten Auseinandersetzungen? Die Mastery-Theorie geht davon aus, dass belastende Tageserlebnisse oder latente Konflikte des Tages im Traum wiederkehren. Während den verschiedenen Traumphasen der Nacht erleben Sie diese eher schwierigen Erlebnisse mehrmals und erfahren so verschiedene Wege zur Lösung der bestehenden Probleme. Es macht also durchaus Sinn, eine wichtige Entscheidung zu überschlafen, bzw. zu überträumen, bevor Sie sich für eine definitive Lösung entscheiden.
