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Feiertage – nach Lust und Laune leben und geniessen

Entspannen - nach Lust und Laune leben und geniessen
 
Sandro Corpina
24. Mai 2017
von Sandro Corpina
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Herrlich! Die kommenden Tage verheissen genügend Zeit, wieder einmal so richtig auszuschlafen. Anschliessend gemütlich frühstücken, diskutieren, lesen, Musik hören, Ferien planen… Vielleicht gönnen Sie sich einen Bergspaziergang, besuchen Freunde oder ein Museum, verdrücken sich mit einem fesselnden Buch auf die Couch oder mit einer Zeitung in ein gemütliches Café… Feiertage sind geschenkte Stunden, in denen wir unseren Alltag auf den Kopf stellen und nach Lust und Laune leben. Das ist einfach nur schön, wohltuend und unglaublich erholsam.

Ob Sie sich für ein vergnügliches Nichtstun entscheiden oder abenteuerliche Aktivitäten planen, wir wünschen Ihnen für diese Tage viel Leichtigkeit, Freude und Genuss!

Ein Kissen, das gut stützt, kann auch angenehm weich sein

Ein Kissen, das gut stützt, kann auch angenehm weich sein
 
Albert Roth
11. November 2014
von Albert Roth
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Ihr Kissen, das Sie zusammenstauchen und knuffeln, verliert in der Nacht die gewünschte Form. Und damit die notwendige Stütze, die es möglich macht, dass sich Ihre Muskulatur entspannt. Oder nehmen Sie als Stütze Ihren Arm zu Hilfe? Der fühlt sich dann morgens jeweils ziemlich verkrampft an, stimmt’s? Ich kenne das, ich habe über Jahre so geschlafen. Bis ich eines Tages ein Kissen entdeckte, das all diese Bemühungen überflüssig machte. Ich wollte lange nichts wissen von Kissen, die stützen – Stützkissen waren meiner Meinung nach hart und steif – und ich mag weiche und kuschlige Kissen.

Dass es aber Kissen gibt, die stützen und weich sind, das wusste ich nicht. Jetzt weiss ich es. Und ich schätze die Eigenschaften dieser Kissen: Weil sie gut stützen, helfen sie mir beim Entspannen. So bin ich meine Nackenschmerzen losgeworden und damit mein Unwohlsein beim Erwachen. Entspannt und gut erholt in den Tag zu starten, bedeutet für mich Lebensqualität.

Richtig liegen und entspannen

Richtig liegen und entspannen
 
Nadine Studer
5. August 2014
von Nadine Studer
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Wenn Sie sich nachts so richtig herrlich entspannen wollen, dann rate ich Ihnen: Leisten Sie sich ein gutes Kissen! Es ist enorm, was das ausmacht. Sind Sie gut gestützt, dann haben Sie eine Schlafposition, die es möglich macht, dass sich Ihre Muskulatur entspannt. Ihr Nacken kann sich lockern und das wirkt sich wohltuend auf Ihre Schultern aus und den Rücken.

Ich habe schon unzählige Male erlebt, dass Menschen, die ein für sie passendes Kissen ausgewählt haben, ihre Nackenschmerzen und Verspannungen losgeworden sind. Probieren Sie’s aus!

Verspannungen im Schlaf lösen

Nadine Studer
29. Mai 2013
von Nadine Studer
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Wenn Sie täglich fast acht Stunden am Computer arbeiten, kennen Sie verspannte Nacken- und Rückenmuskeln. Woher die kommen, ist leicht nach zu vollziehen: Sie halten Ihre Hände immer in der etwa gleichen Haltung, dasselbe gilt für Ihren Rücken. Wahrscheinlich sitzen Sie leicht gebeugt. Diese Haltung führt längerfristig zu Verkürzungen der Nackenmuskulatur. Und das kann Verspannungen auslösen, die sich eben dann in Form von Rücken- und oder Nackenschmerzen bemerkbar machen.

Sie haben unzählige Möglichkeiten, etwas gegen die Schmerzen zu tun. Die aus meiner Sicht einfachste und wirkungsvollste Methode ist ein Kissen, das Sie richtig stützt. Tut Ihr Kissen das nicht, kann sich Ihre Muskulatur nicht entspannen, Sie schlafen deshalb in einer verkrampften Haltung und fühlen sich morgens nicht erholt.

Ein Kissen, das Sie richtig gut stützt, wirkt Wunder. Die billerbeck Schlafforschung hat in die Entwicklung dieser neuen Kissengeneration sehr viel investiert. Aus den unzähligen, sehr positiven Rückmeldungen dürfen wir schliessen, dass sich diese Investition gelohnt hat. Probieren Sie’s aus!