Ein guter Tag beginnt nachts!


Herzlich willkommen im billerbeck-Blog!

Dem Rätsel Schlaf auf der Spur

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Armin Vollmer
31. Oktober 2019
von Armin Vollmer
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In einer normalen Nacht gleiten wir durch vier bis fünf verschiedene Schlafstadien. Jede davon erfüllt einen bestimmten Zweck. In der Tiefschlafphase etwa produzieren unsere Zellen die meisten Wachstumshormone, die Knochen und Muskeln versorgen. Schlaf ist auch wichtig für ein gesundes Immunsystem, die Körpertemperatur und den Blutdruck. Der REM-Schlaf, meist in der zweiten Nachthälfte, nimmt bei Erwachsenen etwa ein Fünftel der gesamten Ruhezeit ein und dauert maximal zwei Stunden. In dieser Zeit träumen wir, regulieren unsere Stimmungslage und festigen Erinnerungen. Unser Gehirn ist jetzt sehr aktiv. Im Traumschlaf werden Bereiche des Gehirns trainiert, die tagsüber unterfordert sind. Biologen der Universität Wisconsin-Madison haben kürzlich eine andere Theorie aufgestellt: Demnach schlafen Menschen und Tiere, um zu vergessen. Sekündlich werden neue Synapsen im Gehirn aufgebaut. Sie sind Verbindungen zwischen den Neuronen, um Informationen miteinander zu verknüpfen und Erinnerungen «einzulagern». Die Forscher wiesen nach: Ein Teil dieser Synapsen wird zerschnitten, während wir schlafen. Auf diese Weise gehen unwichtige Erinnerungen, die wir nicht mehr benötigen, verloren. Die Vorgänge im Innern können wir während des Schlafens nicht steuern – ganz im Gegenteil zu den äusseren Bedingungen, wie zum Beispiel die Beschaffenheit von Bett und Matratze, die Qualität der Bettwaren oder unsere Lebensgewohnheiten.

Den Schlaf anders erleben

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Mägi Hess
9. September 2019
von Mägi Hess
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Ein weiterer Meilenstein in unserer Firmengeschichte: Der neue billerbeck Home Store am Produktionsstandort in Fischbach-Göslikon ist eröffnet. Wie es sich gehört mit einer kleinen Feier und geladenen Gästen, die als Erste die neue Welt des Schlafens in Augenschein nahmen: Qualitätsprodukte aus der billerbeck-Markenwelt und anderen Top-Brands; Duvets, Kissen, Nacht- und Tagwäsche, Heimtextilien und -accessoires, hochwertige Frottierwaren und das integrierte billerbeck-Matratzenstudio. Zum Konzept gehört auch eine Popup-Fläche, die immer wieder neu bespielt wird. Den Anfang macht die Humbel Spezialitätenbrennerei aus Stetten AG, wo in dritter Generation eine breite Palette klassischer und innovativer Obstdestillate gebrannt und destilliert werden. Im billerbeck Home Store zeigt Humbel eine Auswahl seiner Schnäpse und lädt zur Degustation ein. Beide Unternehmen sind seit einem Jahrhundert erfolgreich am Markt tätig, beide verbindet – trotz unterschiedlicher Produkte – die Passion zu erstklassigen Rohmaterialien und den Anspruch an beste Verarbeitungsqualität.

Ein Schaufenster für die Branchen-Insider

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Armin Vollmer
4. September 2019
von Armin Vollmer
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Das billerbeck Showcase 2020 ist unser Ausblick auf die Neuheiten des kommenden Jahres. In diesen Tagen reisen die Einkäuferinnen und Einkäufer unserer Kunden an den billerbeck-Produktionsstandort in Fischbach-Göslikon. Wir nehmen uns Zeit für sie, führen sie durch die grosszügigen Ausstellungsräume, präsentieren ihnen bewährte und neue Produkte. Eine Win-win-Situation für alle: Wir können Fragen direkt beantworten und erhalten gleichzeitig wichtige Informationen und Anregungen von der Verkaufsfront. Darüber hinaus erhalten unsere Gäste einen exklusiven Einblick in Innovationen der Marken billerbeck und Dauny. Im dritten Jahr seiner Durchführung hat sich das Showcase als beliebter Branchentreff etabliert. Darauf sind wir sehr stolz und sagen von Herzen: Danke für den Besuch.

Magischer Blick ins Universum

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Mägi Hess
8. August 2019
von Mägi Hess
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Die Wüste Namibias gilt als bester Ort um Sterne zu beobachten. Der klare Nachthimmel ohne störende Lichtquellen erlaubt eine einmalige Fernsicht auf die südlichen Sternkonstellationen.  Nachts, wenn der Himmel schwarz und kein Mond da ist, zeigen sich hoch oben über den Köpfen die wirklichen Wunder dieser Weltgegend: Kugelsternhaufen, Tarantelnebel und Magellansche Wolken. Vom Gamsberg, einem Hügel am Wüstenrand, sieht man  jene vier Sterne in der Milchstrasse, die das Kreuz des Südens bilden. Ein unauslöschliches, archaisches Erlebnis, für das es sich lohnt, die Nacht für einmal zum Tag zu machen. Sterne beobachten funktioniert übrigens auch in der Schweiz. In Luzein im Prättigau steht eine Sternwarte, die private Besucher durchs Teleskop blicken lässt. Das «Alpine Astrovillage» liegt ausserhalb des Dorfes, frei von Luft- und Lichtverschmutzung. Beste Bedingungen also für einen unverfälschten Blick in die Unendlichkeit des Universums.

So beginnt auch im Sommer ein guter Tag nachts

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Giusi Li Puma
17. Juli 2019
von Giusi Li Puma
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Schwül-warme Sommernächte können die Freude an der heissen Jahreszeit trüben. Wenn die Temperaturen nachts nicht unter 20 Grad fallen, spricht man in der Schweiz von einer Tropennacht. Was tun, damit man sich nicht endlos hin und her wälzt und immer wieder schweissgebadet aufwacht? Dunkeln Sie das Schlafzimmer tagsüber ab und schliessen Sie die Fenster, damit sich der Raum nicht unnötig aufheizt. In der Nacht empfiehlt es sich die Fenster und Türen weit zu öffnen, auch wenn dabei warme Luft ins Zimmer strömt. Denn Frischluft ist unabdingbar für einen gesunden Schlaf. Statt Alkohol, der den Körper austrocknet, eignet sich abends nicht zu stark gekühlter Kräutertee. Nehmen Sie etwa drei Stunden vor dem Schlafen die letzte Mahlzeit zu sich, idealerweise leichte Kost wie Fisch, Eierspeisen oder Obst. Vor dem Zubettgehen hilft eine lauwarme Dusche. Besonders angenehm sind spezielle Sommer-Bettdecken, die überschüssige Wärme abtransportieren. Zum Beispiel hochwertige Climacontrol-Daunenduvets und -kissen von billerbeck, die mit dem revolutionären Outlast-Hightech-Gewirke ausgestattet sind. Temperaturausgleichend, schlaffördernd, feuchtigkeitsregulierend, atmungsaktiv, leicht und anschmiegsam. Kombiniert mit fein gewebter, kühlender Bettwäsche in Jersey- oder Seersucker-Qualität können Sie so den Tropennächten etwas gelassener entgegenblicken.